愛(ài)美的朋友們不會(huì)因?yàn)闅鉁氐慕档投�停止，�?duì)于美容養(yǎng)顏，雖然現(xiàn)在我們可以買(mǎi)到各種各樣的化妝品，但是如果大家能用飲食來(lái)達(dá)到這個(gè)目的，不止健康效果也非常不錯(cuò)，因此，下面的這道冬季養(yǎng)顏良方一定要分享給大家。

在美容護(hù)膚里發(fā)過(guò)，可是那里的妹妹都注重美容護(hù)膚用品的探討，不太喜歡內(nèi)部調(diào)理，在咱這里發(fā)一下，真的挺好的方子。

冬天到了，好多妹妹都感到皮膚干燥，有細(xì)小皺紋，我介紹一款適合冬季進(jìn)食的美容方子，這是個(gè)古老的方子，上海女人，或者說(shuō)南方女人每年冬天都這樣吃。前兩年終于在一本食療書(shū)上看到了方子。

閑話(huà)少說(shuō)，先上方子

阿膠250克，冰糖250克，黃酒750毫升，紅棗500克，桂圓肉，黑芝麻，核桃仁各150克。

紅棗，桂圓肉，黑芝麻，核桃仁加工成粉狀或小塊，阿膠在黃酒中浸泡10天后放入搪瓷容器內(nèi)隔水蒸至阿膠全部溶化，之后將冰糖，紅棗，桂圓肉，黑芝麻，核桃仁等加入并攪拌均勻，至冰糖全部溶化。冷卻后成凍狀即可。

每日早晨空腹2匙，或早晚各1匙，開(kāi)水沖服

功效，補(bǔ)血養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚，美容健身，防止皺紋產(chǎn)生，中年婦女還可以加入人參粉。

冬至前后開(kāi)始服用。

按這個(gè)方子的量，能作出一冬天的量，每天服用，不僅面容嬌好，還能改善女性?xún)?nèi)分泌，每年冬天堅(jiān)持服用。