蘋果和葡萄都是我們?nèi)粘Ｉ�活中常見的水果，但是它們卻有暖胃健脾、除煩解渴等功效，是冬季不可多得的健胃、暖胃的好食材，接下來小編給大家介紹一下冬季的四大暖胃水果，胃寒的朋友千萬不要錯過。

冬天暖胃吃什么水果

蘋果：

蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。

荔枝：

荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。

葡萄：

葡萄能調(diào)節(jié)腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

石榴：

石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食欲的功效。

菠蘿：

菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。

除此之外，還有冬天的暖胃食譜，繼續(xù)往下看看吧。