冬季喝桂花茶 養(yǎng)胃護(hù)胃還暖胃
冬天的天氣寒冷,這會讓本來胃部健康不太好的朋友會更易感覺到胃部不適。特別是本身就存在脾胃虛寒的朋友們,這種情況下,我們可以選擇用桂花茶來幫助自己,因?yàn)樗鼘ε甘怯蟹浅2诲e的功效的。
古人認(rèn)為桂花為百藥之長,可以“散冷氣”。桂花性溫味辛,煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,可以化痰散瘀,對食欲不振、痰飲咳喘、腸風(fēng)血痢、經(jīng)閉腹痛有一定療效。而紅茶性溫,有暖脾胃、助消化的功能,可以促進(jìn)食欲。紅茶屬于發(fā)酵茶類,是以茶樹的芽葉為原料,經(jīng)過萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成,茶多酚在發(fā)酵過程中被氧化,其氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化。紅糖營養(yǎng)成分豐富,性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛的功效。
用桂花、紅茶做成桂花茶,有暖胃的功效,適宜冬天飲用?梢匀7—10朵桂花,1—2克紅茶,用開水泡開,沒有糖尿病的人可根據(jù)自己口味添加少許紅糖,代茶飲。連續(xù)飲用7—14天,對冬季暖胃有很好效果。干桂花在超市、茶葉店等賣泡水喝的干花的地方就能買到。
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