茶無論在哪個(gè)季節(jié)，都是人們休心養(yǎng)性的飲品，而且有些茶還具有獨(dú)特的保健功效，眼下正值寒冬，那么在冬天喝些什么樣的茶，才是最應(yīng)季的，也是最適合的，今天一起來了解一下，在冬天可以喝的這些茶，不僅具有滋補(bǔ)效果，還可以暖身哦。

1、菊花人參茶

菊花具有明目去火之功，人參富含維生素、皂苷等成分，有利于平衡人體神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力，兩種搭配飲用，具有很好的明目提神作用，還有助于提高身體的抗寒能力。不過高血壓患者不適合飲用這款花茶，此外，人參也不鞥和咖啡一起飲用哦。

2、薰衣草檸檬茶

檸檬有助于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，舒緩人們疲倦的壓力，搭配薰衣草泡飲，有利于及時(shí)排出體內(nèi)的毒素，不過需要注意的是，這款花茶不適合孕婦飲用。

3、玫瑰薄荷茶

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花具有活血化瘀、排毒養(yǎng)顏的功效，而薄荷則能有效消除疲勞，兩種搭配泡飲，不僅能調(diào)理氣血，還能夠很好地緩解冬季遭受寒風(fēng)侵襲而引發(fā)的頭痛、頭暈等現(xiàn)象，特別適合女性飲用。

4、黃芪茉莉花茶

黃芪茉莉花茶特別適合一些長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作的人群飲用，能夠有效抵御電腦輻射對(duì)身體產(chǎn)生的一些不利影響。把黃芪、茉莉花放到杯子里，用開水沖泡即可，非常方便。

5、桂花蜂蜜茶

桂花茶味辛、性溫，具有潤肺、止咳化痰之功效，蜂蜜有助于潤腸通便，兩者搭配飲用，能夠很好地緩解冬季干燥而引起的口干舌燥等癥狀，經(jīng)常飲用，還能祛除體內(nèi)的熱毒濕氣哦。

喜歡喝茶的朋友，但擔(dān)心在這么寒冷的天氣里，喝茶對(duì)健康有損，那么以上介紹的這些適合冬天喝的茶，你不妨可以嘗試一下哦，這些茶雖然在平時(shí)我們都有聽說，但是這些茶在冬天飲食的確是合適不過的。