俗話說“今冬進(jìn)補(bǔ)，來春打虎”，秋冬進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗歷史悠久，而且深入人心，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。人們通常所說的進(jìn)補(bǔ)，是指食用那些具有扶正補(bǔ)虛、強(qiáng)身健體作用的中草藥及日常食品。這和中醫(yī)“天人相應(yīng)”的理論是一致的，臨床效果也是很不錯(cuò)的。中醫(yī)認(rèn)為冬季氣候轉(zhuǎn)冷，萬物蟄藏，人體新陳代謝變慢，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)，營養(yǎng)容易被人體吸收，轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)，滋養(yǎng)全身臟腑經(jīng)脈百骸，對(duì)于體弱多病，免疫力低下，術(shù)后康復(fù)以及一般人群有很好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用。
但是秋冬進(jìn)補(bǔ)也因人而異，不能一概而論。對(duì)于高血壓病人來說，不是人人都適宜冬令進(jìn)補(bǔ)，要具體情況具體分析。苑曾經(jīng)有個(gè)高血壓病人，治療一段時(shí)間后，血壓已穩(wěn)定�？墒怯幸淮危�患者自訴說，近來血壓很不穩(wěn)定，頭痛頭暈，還常常動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，晚上睡眠也不好，老是做夢，口干口渴。經(jīng)過仔細(xì)詢問，原來該患者認(rèn)為到了冬季，習(xí)慣上應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)，所以在市場上買了些人參、鹿茸、仙靈脾、淫羊藿等中藥泡酒喝，沒想到剛吃了一星期，身體就出現(xiàn)了不適癥狀。這位患者屬肝陽上亢型高血壓病，本不適宜于進(jìn)補(bǔ)溫陽類中藥，服食這類藥往往會(huì)引起血壓升高等一些不適癥狀。
根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，高血壓病若屬肝陽上亢型和血脈瘀阻型，一般是不宜進(jìn)補(bǔ)溫?zé)嶂�品的，否則易造成血壓升高。除此之外，若屬氣血陰陽虛損的，可用一些補(bǔ)氣、溫陽、滋陰、養(yǎng)血的藥物。一般陽虛者應(yīng)補(bǔ)氣溫陽，方用人參、黃芪、仙茅、仙靈脾、肉桂、菟絲子、肉蓯蓉；陰虛者則應(yīng)滋陰養(yǎng)血，方用黑桑葚、墨旱蓮、女貞子、麥冬、知母、當(dāng)歸、酸棗仁、龜板、鱉甲、阿膠等，平時(shí)可常吃大棗、靈芝、木耳、枸杞、蜂蜜、蓮子等。
因此，高血壓病人能否進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)食何種補(bǔ)品及進(jìn)補(bǔ)數(shù)量的多少，應(yīng)根據(jù)各人的情況而定。應(yīng)首先征求有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師的意見，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)，切勿聽他人介紹或順從各種廣告而自行決定。否則，補(bǔ)之不當(dāng)，反有副作用。